
Verslag Radboud Reflects: de Online Detox – Vorm van Rebellie
Hoe hebben mensen ooit zónder smartphone geleefd!? Zonder die digitale wereld binnen handbereik, en daarmee ook zonder al onze vrienden en Wikipedia. Het is bijna niet voor te stellen, maar wat als we dat tóch eens proberen? Een week lang zonder dit handige apparaatje leven: deze uitdaging ging ik – samen met vele andere bezoekers – aan ter voorbereiding van de Radboud Reflects-lezing Digitale Detox van technisch filosoof Hans Schnitzler.
De internet revolutie
De virtuele wereld van het internet en de echte wereld raken steeds meer met elkaar verstrengeld. Dit wordt al duidelijk tijdens het wachten in de Vereeniging. Bijna iedereen kijkt voor aanvang van de lezing op zijn mobieltje. Het is dan ook voor vele bezoekers in de Vereeniging ondenkbaar dat de smartphone ‘pas’ tien jaar bestaat, wanneer deze kennis gepeild wordt. Dit komt volgens Hans Schnitzler omdat de smartphone inspeelt op twee belangrijke behoeftes: “iedereen wil communiceren en erkenning voelen”. Via de smartphone word je gezien, ondanks dat de ‘kijkers’ zich ergens anders bevinden. Schnitzler ziet hierom de smartphone als de extensie van onze woonkamer. Ga maar eens bij jezelf na. Hoe snel kijk je op je telefoon als je staat te wachten op de trein? Je bevindt je op dit moment mentaal niet in de daadwerkelijke wereld of op het perron. Maar je zoekt je toevlucht naar een wereld vol comfort, met zo min mogelijk frictie en vrij van verveling.
“Stap uit het virtuele”
In het gesprek tussen presentatrice Lisa Doeland en Hans Schnitzler komt vooral naar voren dat mensen een andere relatie moeten opbouwen met de smartphone. Schnitzler is namelijk bang dat we de technologie te veel godenkrachten toekennen, en we uiteindelijk door de hoogmoed ten val komen. We vergeten namelijk snel dat technologie niet neutraal is. Achter het ontstaan van iedere smartphone, ieder sociale media platform en iedere zoekmachine zitten mensen/bedrijven. Zij hebben ideologieën en deze sluipen door in de technologie. Denk bijvoorbeeld aan algoritmes. Deze zijn ontwikkeld om ons gedrag te voorspellen. Soms in zulke mate dat wij uiteindelijk ons gedrag door deze voorspellingen laten sturen. Via de Smartphone worden we tevens erkend; daardoor krijgen we er geen genoeg van. Er is volgens Schnitzler zelfs sprake van een aandachtscrisis, waarbij de spanningsboog van een goudvis van die van ons wint. Hierdoor zijn onze face-to-face gesprekken minder diepgaand en verliezen we de connectie met elkaar en met onszelf. Het is dus tijd om ons een (zwarte) spiegel voor te houden. Hoe doen we dat het beste? Met een digitale detox dus - een stap uit de virtuele wereld!
De digitale detox: geniet, maar gebruik met mate
De effecten van zo'n digitale detox bespreekt Hans Schnitzler in zijn essay “De kleine filosofie van de digitale onthouding” en tijdens de lezing. Hij baseert zijn resultaten op de bevindingen en ervaringen van zijn studenten. Het leek aanvankelijk niet het geval, maar de detox bleek veel moeilijker dan gedacht. De proefkonijnen voelden zich zonder internet eenzamer en hadden last van fear of missing out. Dit kwam ook voor de Radboud Reflects-uitdagers naar voren. De twee studentsprekers, die hun opwachting in het middenstuk van de avond maken, kregen tijdens hun detox vrij snel last van afkickverschijnselen - waaronder nachtmerries – en misten vooral de mogelijkheid om snel informatie op te zoeken. Maar gelukkig zijn er ook voordelen voor de detox. Zo voelden de studenten uit het boek en op het podium zich zelfverzekerder, rustiger, creatiever en hadden ze opeens veel meer tijd tijdens hun detox. Door geen smartphone te hebben werd de focus meer gelegd bij de eigen intuïtie en merkten ze dat hun connectie met anderen sterker werd. En precies om deze reden wil Schnitzler iedereen stimuleren om een weekje zonder smartphone te leven. Hij wil de telefoon en het internet niet in de ban doen, maar hij stimuleert om een nieuwe relatie met het medium aan te gaan. Het grappige is namelijk dat nog geen twintig jaar geleden het volgende over het mobieltje werd gezegd: “Nee joh, die heb ik niet nodig. Zo belangrijk ben ik niet! En anders kunnen ze me thuis bellen. Altijd bereikbaar zijn op bijvoorbeeld de fiets of in de auto, nee dat lijkt me niets.”
Cold Turkey
En mijn ervaringen? Ik ben zeker niet uniek. Dit artikel had ik goed kunnen beginnen met de woorden: “Hallo, ik ben Mirte en ik ben verslaafd.” Mijn telefoon is altijd binnen handbereik en die tweehonderd keer per dag op mijn scherm kijken klinkt mij niet vreemd in de oren. Het internet maakt de wereld ook zoveel makkelijker. Bij de aankondiging van mijn detox zei een vriendin: “Tegen welke molenwiek ben jij aangelopen?!?” Niet zozeer vanwege mijn verslaving, maar vooral omdat ik vrijwillig afstand nam van alles wat het internet aanbiedt. Mijn detox ging dan ook met ups en downs. Met de afstand van sociale media had ik geen probleem. Ik miste mijn telefoon vooral bij ‘praktische zaken’, zoals het opzoeken van treintijden of het afspreken met vrienden. En natuurlijk op de momenten dat ik me ontzettend verveelde. Mijn recent opgebouwde F.R.I.E.N.D.S.-bingewatch-avontuur kwam dan ook niet echt op het juiste moment. Daarentegen ontdekte ik wel nieuwe televisieprogramma’s, de krant en verschillende bordspellen. Al heb ik helaas tijdens het schrijven van dit stukje al ongeveer tien keer op Facebook gekeken, ben ik op Whatsapp in verschillende gesprekken verzeild geraakt en kan ik me vanavond gelukkig weer verheugen op een reclameloos avondje televisiekijken. De moraal van dit verhaal: Geniet, maar gebruik met mate. Probeer het zelf ook een keertje.
Foto's: Ted van Aanholt
Dit vind je misschien ook leuk
-
5x korte films die je moet zien tijdens Go Short 2025
5x korte films die je moet zien tijdens Go Short 2025Van 1 t/m 6 april kleurt Nijmegen opnieuw rood voor Go Short! Dit jaar is er niet alleen veel te zien in de filmzaal, maar valt er ook van alles te beleven op het vernieuwde festivalterrein. Wij tippen alvast vijf programma’s die je niet mag missen!
Meer lezen over 5x korte films die je moet zien tijdens Go Short 2025
-
Poëzie zoals je het niet eerder las bij uitgeverij Proces-Verbaal
Poëzie zoals je het niet eerder las bij uitgeverij Proces-VerbaalOm de hoek van het centraal station vind je Proces-Verbaal: een eigenzinnige uitgeverij, drukkerij én productiehuis. Jasper Serraris en Douwe van der Werf van Proces-Verbaal vertellen er alles over. “Poëzie heeft meer te bieden dan alleen voordrachten.”
Meer lezen over Poëzie zoals je het niet eerder las bij uitgeverij Proces-Verbaal
-
5x korte films die je moet zien tijdens Go Short
5x korte films die je moet zien tijdens Go ShortGo Short, het jaarlijkse hoogtepunt voor liefhebbers van korte films, staat opnieuw op het punt van beginnen. Vanaf woensdag 3 april tot en met zondag 7 april opent LUX Nijmegen haar deuren voor dit bijzondere filmfestival.
Meer lezen over 5x korte films die je moet zien tijdens Go Short
-
5x dit wil je niet missen op het Wintertuinfestival
5x dit wil je niet missen op het WintertuinfestivalHet Wintertuinfestival is een jaarlijks festival dat uitgesproken verhalen viert in iedere vorm. Op tweede paasdag, 1 april, volg je in Doornroosje een literair programma vol gevestigde namen en jong talent!
Meer lezen over 5x dit wil je niet missen op het Wintertuinfestival
-
Joke J. Hermsen: Onder een andere hemel
Joke J. Hermsen: Onder een andere hemelEen literair, filosofisch en muzikaal programma waarin Joke J. Hermsen, Maryanne Golovcheko (zangeres) en Mehmet Polat (oedspeler) de diepte van de heimwee vanuit een veelkleurig, intercultureel perspectief verkennen.
-
5x programmatips voor Nimma aan Zee
5x programmatips voor Nimma aan ZeeHet kunst voor klimaat festival Nimma aan zee op 9, 10 en 11 juni in LUX Nijmegen breekt je los van de grenzen van je belevingswereld. Wat je op het driedaagse festival kunt verwachten? Dit zijn de tips van de programmeurs!
-
Fotoverslag: Denkwerk Festival
Fotoverslag: Denkwerk FestivalOp vrijdagavond 24 maart vond de eerste editie van het Denkwerk Festival plaats in de Lindenberg. Een avond vol lezingen, gesprekken, theater, gedachte-experimenten, film, muziek en een pubquiz.
-
Denkwerk festival: 100 jaar Faculteit der Filosofie, Theologie en Religiewetenschappen
Denkwerk festival: 100 jaar Faculteit der Filosofie, Theologie en ReligiewetenschappenDe wereld is complex. Er is veel denkwerk te verzetten. Laat je inspireren door de filosofen, theologen en religiewetenschappers van de Radboud Universiteit over alledaagse én grote thema’s tijdens Denkwerk Festival.
-
Limes Festival 2022: Romeinen in de Lage Landen
Limes Festival 2022: Romeinen in de Lage LandenAcht dagen lang staat de stad in het teken van het Romeinse verleden met activiteiten, workshops, lezingen en historische wandelingen langs de plekken waar dit verleden nog zichtbaar is. Bekijk hier hoe de eerste twee dagen van het Limes Festival waren.
Meer lezen over Limes Festival 2022: Romeinen in de Lage Landen
-
Down The Rabbit Hole: dag 3
Down The Rabbit Hole: dag 3Op zondag is het alweer de derde en laatste dag van Down The Rabbit Hole. Deze dag zit vol met getalenteerde vrouwelijke artiesten als Girl in Red, Phoebe Bridgers en St. Vincent. Het festivalweekend wordt knallend afgesloten met The War On Drugs.
-
Down The Rabbit Hole: dag 2
Down The Rabbit Hole: dag 2Op de tweede dag van Down The Rabbit Hole wordt er gezwommen in het meer voor wat verkoeling op deze warme dag. Ook vandaag zit weer vol met muzikale hoogtepuntjes als Spinvis, The Smile, Little Simz en Gorillaz. Dit was dag twee op de Groene Heuvels!
-
Down The Rabbit Hole: dag 1
Down The Rabbit Hole: dag 1Vandaag is het dag 1 van het festival Down The Rabbit Hole. Het festival wordt geopend met acts als Jungle by Night, HAIM en Disclosure. Er wordt volop gedanst en de zon glinstert over het meer. Zo zag de eerste dag eruit!
-
Down The Rabbit Hole 2022
Down The Rabbit Hole 2022Het is tijd voor het avontuurlijkste muziekfestival van Nederland: Down The Rabbit Hole! Van 1 tot en met 3 juli zijn de Groene Heuvels in Beuningen omgetoverd tot een hele fijne festivalbubbel waar ook IntoNijmegen graag in rondstruint.
-
Wereldberoemde gast Frans de Waal bij Radboud Reflects
Wereldberoemde gast Frans de Waal bij Radboud ReflectsOp 7 juni had Nijmegen de meest vooraanstaande primatoloog ter wereld te gast: Frans de Waal. Ook is het nieuwe programma van Radboud Reflects in de maak. Hoog tijd voor een inkijkje in het toekomstige programma.
Meer lezen over Wereldberoemde gast Frans de Waal bij Radboud Reflects
-
Impressies Festival Being an Idealist: Urgent, hoopvol en inspirerend
Impressies Festival Being an Idealist: Urgent, hoopvol en inspirerendWas je niet op het Kennisfestival Being an Idealist op 12 – 14 mei? Dan heb je echt wat gemist! Met interessante lezingen, films, gesprekken en workshops bood het festival inspiratie voor een hoopvolle toekomst. Lees hier een impressie van het festival.
Meer lezen over Impressies Festival Being an Idealist: Urgent, hoopvol en inspirerend
-
Wintertuinfestival: Grootste afsluiting van Boekenweek in het hart van Nijmegen
Wintertuinfestival: Grootste afsluiting van Boekenweek in het hart van NijmegenMaandag 18 april stond poptempel Doornroosje in het teken van hét literaire festival van Nijmegen: het Wintertuinfestival. Bevlogen auteurs en andere taalfanaten gingen met elkaar in gesprek over het festivalthema ‘Fictie als gids’.
Meer lezen over Wintertuinfestival: Grootste afsluiting van Boekenweek in het hart van Nijmegen
-
5x de beste tips tijdens BEING AN IDEALIST
5x de beste tips tijdens BEING AN IDEALISTOp 13 en 14 mei organiseert LUX Nijmegen het kennisfestival Being an Idealist. Op deze twee dagen zijn lezingen, films, gesprekken en ontmoetingen met befaamde idealisten. Hulp nodig bij het kiezen? Lees hier 5 programmatips.
-
Duopresentatie van De constructie van de wereld en Diep van buiten
Duopresentatie van De constructie van de wereld en Diep van buitenTijdens de Maand van de Filosofie zijn filosoof Simon Gusman en metafysicus Arjen Kleinherenbrink, beiden verbonden aan de Radboud Universiteit, te gast bij Dekker v.d. Vegt en gaan ze met elkaar in gesprek over hun recent verschenen boeken.
Meer lezen over Duopresentatie van De constructie van de wereld en Diep van buiten
-
Nijmegenaren van het jaar in gesprek met Rob Jaspers
Nijmegenaren van het jaar in gesprek met Rob JaspersHet 4&5 mei comité en de Bibliotheek Gelderland Zuid staan deze maanden in een reeks gesprekken met oud-Nijmegenaren van het jaar stil bij de betekenis van vrijheid. De gesprekken vinden plaats in Bibliotheek de Mariënburg op 12 maart, 10 april en 1 mei.
Meer lezen over Nijmegenaren van het jaar in gesprek met Rob Jaspers
-
Vijftig keer Jozef Israëls: een leven in prenten
Vijftig keer Jozef Israëls: een leven in prentenJozef Israëls werd gezien als een van de grootste schilders van zijn tijd. De Joodse drukkerij van de gebroeders Cohen in Nijmegen verzorgden de feestelijke uitgave van een map met 50 fotogravures van zijn meeste beroemde werken. Wij namen een kijkje!
Meer lezen over Vijftig keer Jozef Israëls: een leven in prenten