4Daagse Afstandsmarsen
De 4Daagse is een meerdaagse wandelprestatietocht waaraan jaarlijks tienduizenden wandelaars deelnemen. Van over de hele wereld komen mensen om vier dagen achter elkaar afstanden van 30, 40 of 50 kilometer af te leggen. Ze wandelen door gezellige dorpen, bosrijke omgevingen en door de oudste stad van Nederland: Nijmegen!
Al decennia lang is de 4Daagse de grootste meerdaagse wandelprestatietocht ter wereld en is geen wedstrijd, het gaat om het leveren van de prestatie. Wie de tocht met succes volbrengt, wordt beloond met het felbegeerde Vierdaagsekruis, een door de Nederlandse Koning erkende onderscheiding.
Vier dagen wandelen
De 4Daagse gaat 16 juli 2024 weer van start. Wanneer de feestgangers nog aan het feesten zijn vertrekken de eerste wandelaars al vroeg in de morgen aan hun eerste dag. Vanaf de Wedren zie je honderden wandelaars vol goede moed starten, mooi om te zien hoe zij hun eerste stappen zetten. Zij lopen de eerste dag de route richting Elst, Huissen en Bemmel.
De tweede dag is de dag van Wijchen, ook wel Roze Woensdag, deze dag lopen de wandelaars bijna allemaal in het roze voor acceptatie en diversiteit. Dag drie gaan ze richting Groesbeek, de zevenheuvelen loop! Een van de zwaarste dagen, maar de laatste dag is in zicht.
Via Gladiola!
De glorieuze intocht van alle wandelaars op de laatste middag van de 4Daagse in Nijmegen geldt als een ultieme beloning voor de fysieke en vaak ook psychische topprestatie die de wandelaars hebben geleverd. Honderdduizenden enthousiaste toeschouwers omzomen de laatste 15 kilometer van het wandelparcours om de Vierdaagselopers tot aan de eindstreep toe te juichen. De wandelaars, begeleid door talloze muziekbands, vormen een feestelijke en kleurrijke stoet van vele kilometers, die door het vaak uitzinnige publiek bedolven wordt met gladiolen, bij uitstek de Vierdaagsebloem.
Wist je dat?
- De 4Daagse is het grootste wandelevenement ter wereld. Elk jaar doen er ongeveer 45.000 wandelaars mee uit meer dan 70 landen.
- De eerste 4Daagse vond plaats in 1909. Er deden toen iets meer dan 300 mensen mee.
- In 1928 deden er voor het eerst buitenlanders mee aan de 4Daagse.
- Ongeveer 1 op de 3 wandelaars loopt voor de eerste keer mee. Van die debutanten haalt 87% de finish op de Via Gladiola.
- Elk jaar zijn er honderden vrijwilligers in dienst om de wandelaars medisch te ondersteunen. Zij prikken ruim 13.000 blaren elk jaar.
- Met de 4Daagse app kun je wandelaars volgen. Uiteraard bevat de app ook de nodige informatie voor de wandelaars zelf.
Doe je niet mee aan de 4Daagse?
Houd je van stappen zetten? En wil je graag de routes lopen van de 4Daagse? Dat kan! Want gelukkig kun je de routes van de 4Daagse ook op andere dagen lopen. VisitNijmegen heeft de routes voor jou op hun website staan en dit zijn ze:
- Dag van Elst (dag 1)
- Dag van Wijchen (dag 2)
- Dag van Groesbeek (dag 3)
- Dag van Cuijk (dag 4)
Ontdek meer... - Zwoele zomeravonden
-
Officiële website 4Daagse
Officiële website 4Daagse
Ontdek meer over de grootste wandeltocht ter wereld. Meer dan 45.000 deelnemers, met meer dan 70 verschillende nationaliteiten, van 11 jaar tot 90+, komen elk jaar naar Nijmegen om vier dagen.
-
Vierdaagsefeesten
Vierdaagsefeesten
Iedereen kent de Vierdaagsefeesten natuurlijk! Je kunt zeven dagen feesten, dansen, eten, drinken en nog veel meer met jouw vrienden, familie of collega's.
-
Zomer in Nijmegen
Zomer in Nijmegen
Als de zomer is doorgebroken, trekken Nijmegenaren al gauw naar het water om lekker te zwemmen, varen of kanoën. Beijk hier wat je allemaal in Nijmegen kunt doen in de zomer!