Opening Vitaliteitsweek Nijmegen op 25 september
In de week van 25 t/m 29 september staat Nijmegen in het teken van vitaal aan het werk zijn én blijven. Vele werkgevers in de stad organiseren een Vitaliteitsweek voor samengenomen meer dan 25.000 medewerkers. Met als doel: mensen die vitaal en met plezier aan het werk zijn in Nijmegen.
Dit sluit aan bij de landelijke Vitaliteitsweek, waarbij het centrale thema ‘Veerkracht’ is. Mentale fitheid is een belangrijk onderwerp, er verschijnen regelmatig onderzoeken en nieuwsberichten dat mentale fitheid onder druk staat. Vandaar dat de Vitaliteitsweek relevanter is dan ooit.
Een duurzame toevoeging voor de stad Nijmegen!
Op maandag 25 september 16.00 is de opening van de Vitaliteitsweek bij het Bastion, middels een Vitaliteitsloop ‘Vitaal langs de Spiegelwaal’. De loop staat in het teken van aandacht voor je gezondheid.
De opening is tevens de lancering van de QR-FIT beweegroute, gesponsord door @voCampus; een route van 4 km langs de Spiegelwaal die wandelend of rennend afgelegd wordt. Met behulp van een app (gratis) scan je QR-codes die conditionele of spierversterkende oefeningen aanbieden. De moeilijkheidsgraad is aan te passen naar elk niveau. Een duurzame manier om nog meer beweging te krijgen in Nijmegen.
Workshops, inspiratiesessies, bewegen
‘Groen, Gezond en in Beweging’ is de aanjager van deze week. De deelnemende organisaties hebben elk een eigen programma, waarvan ze onderdelen voor elkaar openstellen. Denk aan workshops, inspiratiesessies, samen in beweging komen, beachvolleybaltoernooi. Bekijk hier het aanbod.
Ook biedt ‘Grond, Gezond en in Beweging’ een online platform aan waar de bijna 25.000 medewerkers van Nijmeegse aangemelde bedrijven en partners aan deel mogen nemen.
‘Groen, Gezond en in Beweging’ met partners
De Vitaliteitsweek is onderdeel van het thema ‘Vitaliteit werkt!’, één van de 8 thema’s van ‘Groen, Gezond en in Beweging en het Lokaal Preventieakkoord.
Met de Vitaliteitsweek bereiken we meer dan 25.000 medewerkers in Nijmegen via o.a. CWZ, Radboud Universiteit, RadboudUMC, GGD Gelderland-Zuid, de Gemeente Nijmegen, ROC Nijmegen, Hogeschool Arnhem/Nijmegen, @VoCampus, ZZG Zorggroep, Mindful Fysiotherapie Nijmegen, Bindkracht10, KION, Kinderopvang, Werkbedrijf Rijk van Nijmegen en meer.
Wij zijn groen, gezond en in beweging Nijmegen
Sinds 2017 gaan Nijmeegse instellingen, inwoners en bedrijven 10 jaar lang samen aan het werk om de stad groen, gezond en in beweging te krijgen. Ieder draagt zijn steentje bij vanuit eigen ervaring op de gebieden: gezond gewicht, voldoende beweging, gezonde voeding, minder roken en bewuster alcoholgebruik, mentale fitheid en een schone, rustige en groene leefomgeving. Het doel van deze beweging is: gezonde Nijmegenaren in een gezonde stad én gezonde keuzes makkelijk maken voor iedereen.
Bekijk de website voor meer informatie.
Dit vind je misschien ook leuk…
-
5x jongerentips in Nijmegen - 4 t/m 10 november 2024
5x jongerentips in Nijmegen - 4 t/m 10 november 2024
November kan donker zijn, maar in Nijmegen zijn er gelukkig genoeg lichtpuntjes! Wij hebben de leukste feestjes, concerten en events weer voor je verzameld. Lees snel verder onze jongerentips van deze week!
-
Stefan Nillessen nieuwe ambassadeur Stichting Zevenheuvelenloop
Stefan Nillessen nieuwe ambassadeur Stichting Zevenheuvelenloop
500-meterloper Stefan Nillessen en de Stichting Zevenheuvelenloop gaan een samenwerkingsovereenkomst aan voor 2025 en 2026. Nillessen treedt op als ambassadeur van de hardloopevenementen van de Stichting Zevenheuvelenloop.
-
Kunstluis presenteert vergeten geschiedenis: Digitale Archeologie
Kunstluis presenteert vergeten geschiedenis: Digitale Archeologie
Voor zijn zesde interventie, Digitale Archeologie, graaft de Kunstluis van het Valkhof Museum naar vergane sporen van digitale archieven van cultureel erfgoed. Van 5 t/m 11 november presenteert hij de "digitale ruïne" van het museum.
-
Nimma’s Playground komt terug!
Nimma’s Playground komt terug!
Nimma's Playground komt terug! Op zaterdag 2 november en zaterdag 14 december organiseert de gemeente Nijmegen in samenwerking met Circus Factory, het TUSC-collectief en de Molenpoortpassage verschillende activiteiten waaraan iedereen kan deelnemen.
-
Dé biebtips voor november
Dé biebtips voor november
Wist je dat de Bibliotheek Gelderland Zuid ook hele toffe activiteiten organiseert? We zetten iedere maand drie activiteiten in de schijnwerpers, voor jong en oud. Mét bijpassende leestips natuurlijk. Hier zijn dé biebtips voor november!
-
Theaterimpressie: De exploderende walvismusical in Theater Het Badhuis
Theaterimpressie: De exploderende walvismusical in Theater Het Badhuis
Op vrijdagochtend wachten groepen 7 en 8 van OBS De Muze in Theater Het Badhuis in Nijmegen-Oost om De Exploderende Walvismusical te zien. Deze fantasierijke muzikale vertelling gaat over een samenleving die dacht het water al te hebben weggejaagd...
-
ACN Filmcollege 'A Plan for Paradise' bij NYMA Makersplaats
ACN Filmcollege 'A Plan for Paradise' bij NYMA Makersplaats
Wat gebeurt er als een Fins architectenbureau een stad in Nepal wil bouwen? In de documentaire A Plan for Paradise toont filmmaker Kati Juurus op vermakelijke, maar vooral ook pijnlijke wijze de botsing tussen twee culturen.
-
Ontwerp je eigen tote bag bij de bieb
Ontwerp je eigen tote bag bij de bieb
In november kunnen jongeren in vier Nijmeegse vestigingen van de Bibliotheek Gelderland Zuid een eigen totebag ontwerpen. Het Nijmeegse hiphopplatform The Mansion laat zien wat ‘tags’ uit de graffitiscene zijn. Je gaat naar huis met een unieke tas!
-
Nieuwe editie van 'Nimma aan zee' in arthouse LUX
Nieuwe editie van 'Nimma aan zee' in arthouse LUX
Arthouse LUX neemt tijdens de nieuwste editie van 'Nimma aan zee': Woekerdrang het witte privilege onder de loep. Ontdek van 25 november t/m 1 december hoe de strijd voor een beter klimaat eigenlijk een strijd voor een rechtvaardige wereld is.
-
Maak een tijdreis met de hele familie in Bibliotheek Mariënburg
Maak een tijdreis met de hele familie in Bibliotheek Mariënburg
Tijdens de familiedag ‘Familie Tijdmachine’ op zondag 10 november in de stadsbieb draait alles om het verleden en de toekomst. Er is een voorstelling over de 16e eeuw, schrijver Yorick Goldewijk komt langs, een familiequiz, mini-bios en nog veel meer!
-
5x genieten van wellness in Nijmegen
5x genieten van wellness in Nijmegen
Voor wie even wil ontsnappen aan de dagelijkse drukte en zich wil onderdompelen in pure ontspanning, heeft Nijmegen een groot welnessaanbod. Van traditionele sauna's tot warme baden en ontspannende massages.
-
Unieke combinatie: Moderne Muziek Nijmegen en Galerie Marzee
Unieke combinatie: Moderne Muziek Nijmegen en Galerie Marzee
Een verborgen muzikale parel in Galerie Marzee! Deze galerie herbergt niet alleen een uitgebreide collectie hedendaagse sieraden. Ze biedt ook onderdak aan Moderne Muziek Nijmegen, de stichting die er in het winterseizoen maandelijks een concert geeft.
-
VPRO Presenteert: De gekte aan de macht in LUX
VPRO Presenteert: De gekte aan de macht in LUX
In een op hol geslagen wereld trekt de VPRO de theaters in. De democratie staat onder druk, het klimaat in de hens. Wat staat ons te doen, nu de werkelijkheid absurder lijkt dan ooit? Hoe de macht het beste te bevragen? Woensdag 13 november in LUX.
-
Heel Nederland Leest: Joe Speedboot van Tommy Wieringa
Heel Nederland Leest: Joe Speedboot van Tommy Wieringa
Bibliotheken staan in november weer in het teken van de campagne Heel Nederland Leest. Vanaf 1 november is het boek Joe Speedboot van auteur Tommy Wieringa de hele maand gratis verkrijgbaar in alle vestigingen van de Bibliotheek Gelderland Zuid.
-
Het NUT presenteert 'Koning Krump' in Stadsschouwburg Nijmegen
Het NUT presenteert 'Koning Krump' in Stadsschouwburg Nijmegen
In de nacht van dinsdag 5 november vinden de Amerikaanse presidentsverkiezingen plaats. De hele avond en nacht staat de Nijmeegse Stadsschouwburg in het teken van deze verkiezingen, met o.a. de voorstelling 'Koning Krump' door Nieuw Utrechts Toneel.
-
Krijtje Mij: een interactief dansfeest voor het hele gezin
Krijtje Mij: een interactief dansfeest voor het hele gezin
SALLY Dansgezelschap Maastricht presenteert het interactieve dansconcept Krijtje Mij, speciaal gemaakt voor kinderen vanaf 4 jaar en hun ouders of verzorgers. De interactieve voorstelling is op zondag 17 november te zien in de Lindenberg.
-
Concertimpressie: Mivos Quartet - memorabel concert in Galerie Marzee
Concertimpressie: Mivos Quartet - memorabel concert in Galerie Marzee
Hedendaagse muziek is lang niet altijd ‘moeilijke’ muziek. Veel composities zijn goed te begrijpen als je je vertrouwde verwachtingen even opzijzet en onbevangen luistert. Het concert van het Mivos Quartet in Galerie Marzee bood zo'n muzikale ervaring.
-
5x jongerentips in Nijmegen - 28 oktober t/m 3 november 2024
5x jongerentips in Nijmegen - 28 oktober t/m 3 november 2024
Het wordt buiten steeds donkerder, maar Nijmegen blijft bruisen van de activiteiten. Van feestjes en concerten tot theateravonden... dit zijn onze jongerentips voor deze week!
-
Jacob Kiplimo verdedigt titel NN Zevenheuvelenloop
Jacob Kiplimo verdedigt titel NN Zevenheuvelenloop
De Ugandese atleet Jacob Kiplimo verdedigt op zondag 17 november zijn titel bij de NN Zevenheuvelenloop. Vorig jaar evenaarde de 23-jarige atleet het wereldrecord op de 15 kilometer. Dit jaar gaat hij de strijd aan met zijn halfbroer Victor Kiplangat.
-
Tentoonstelling 'Soil Life' bij Platform POST
Tentoonstelling 'Soil Life' bij Platform POST
Van 12 oktober t/m 15 december 2024 is de groepstentoonstelling Soil Life te bezoeken bij Platform POST Nijmegen. Soil Life is gemaakt in samenwerking met Platform DIS, met werken van Christine Hvidt, masharu, Sanne Vaassen en Helen Weeres.