6x mooie hardlooproutes in Nijmegen
Ben je van plan om mee te doen aan de bekende Zevenheuvelenloop in Nijmegen of ga je alvast oefenen voor volgend jaar? Met deze vijf prachtige hardlooproutes kun je je niet alleen fysiek voorbereiden, maar ook optimaal genieten van de diverse landschappen die Nijmegen en omgeving te bieden hebben. Van bossen en vennen tot de uiterwaarden van de Waal, hier zijn de mooiste hardlooproutes om je conditie en benen klaar te stomen voor dé 15 kilometer.
1. Het Bruggenrondje – 5 km
Voor de starters is ‘Het Bruggenrondje’ een perfecte route. Deze 5-kilometerroute voert je over de Oosterhoutsedijk en weer terug over de Zaligebrug, met prachtig uitzicht over de Waal en de skyline van Nijmegen. Het rondje is voor hardlopers die houden van zowel stadse als natuurlijke omgevingen. Het relatief vlakke parcours maakt het ideaal voor een snelle training of een relaxte duurloop. Dit rondje geeft je ook een goede basis voor heuveltraining, zonder dat het te zwaar wordt.
2. Ooijpolder – 7,5 km
Ontsnap aan de drukte van Nijmegen met deze prachtige sprint van 7,5 km langs de uiterwaarden van de Waal en door de Ooijpolder. Deze route neemt je mee langs oude steenfabrieken, duizenden ganzen, en goudgele populieren in de herfst. Je kunt konikpaarden en gallowayrunderen tegenkomen en genieten van schitterende uitzichten, vooral bij zonsopkomst. Je zal starten bij parkeergarage Kelfkensbos. Volg vervolgens de bruine routebordjes. De route eindigt bij bushalte Erlecomsedam (buslijn 80 naar Nijmegen-Centraal).
3. Heumensoord – 6,1 km
De route door Heumensoord is een perfecte mix van bossen en open veld. De afwisseling in heuvelachtig landschap en klimmetjes in de route zorgt ervoor dat je zowel snelheid als uithoudingsvermogen traint. Heumensoord biedt een rustige, natuurlijke omgeving om je volledig op je training te focussen, en is op fietsafstand van de binnenstad van Nijmegen.
4. Limes-route – 6,9 km
Voor een hardlooproute met historische charme is de Limes-route een aanrader. Deze 6,9 kilometer lange route start en eindigt in het Valkhofkwartier en neemt je mee langs delen van de oude Romeinse limes, dwars door het afwisselende landschap tussen bossen en open stukken. Met enkele lichte stijgingen en dalingen vormt deze route een ideale trainingsplek voor de iets langere afstanden en om je beenspieren te wennen aan heuvelachtig terrein.
5. Rivierpark – 5,8 km of 7,7 km
Het Rivierpark biedt routes van verschillende afstanden, van een korte 5,8 kilometer tot een uitdagendere 7,7 kilometer. Deze route volgt de uiterwaarden van de Waal en biedt een prachtig uitzicht op zowel de natuur als de stad. De zachte ondergrond langs het water is perfect om je benen een wat zachtere landing te geven tijdens het lopen. En met verschillende bruggen en waterpartijen langs de route is dit een van de meest afwisselende routes qua omgeving en terrein.
6. Hatertse Vennen – 6,5 km
Wil je eens buiten de gebaande paden trainen? De route bij Hatertse Vennen biedt een uitdagend parcours van 6,5 kilometer door een heide- en vennengebied. Deze route heeft een heerlijk rustige en natuurlijke setting en bevat lichte hoogteverschillen. De paden door het heidegebied en langs de vennen geven je een goede training en helpen je tegelijkertijd om je hoofd leeg te maken.
Nog meer groen in Nijmegen ontdekken? Bekijk deze 10 wandelroutes in en rondom de waalstad!
Bekijk ook deze fijne Nijmeegse lijstjes...
-
7x uitjes met het hele gezin in Nijmegen
7x uitjes met het hele gezin in Nijmegen
Nijmegen barst van de mogelijkheden voor leuke familie-uitjes. Of je nu een dagje weg wilt met je kinderen, kleinkinderen, neefjes of nichtjes, Nijmegen heeft voor iedereen iets te bieden. Hier zijn vijf tips voor familie-uitjes in de Waalstad!
-
7x leuke losloopgebieden met je hond
7x leuke losloopgebieden met je hond
Verken de ultieme vrijheid voor je trouwe viervoeter in Nijmegen! De losloopgebieden hier bieden niet alleen je hond voldoende ruimte om vrij te rennen, maar geven jou ook de gelegenheid om samen te genieten van de frisse buitenlucht.
-
8x Herfstwandelingen door het bos
8x Herfstwandelingen door het bos
Kijk eens naar buiten: is het droog met kans op neerdwarrelde herfstbladeren? Dan is het weer perfect om het bos in te duiken. Trek een warme jas aan en haal een frisse neus tijdens een wandeling door de prachtige natuur rondom Nijmegen.
-
12x street art in Nijmegen
12x street art in Nijmegen
Weer veel aan het wandelen? De kans is groot dat het je dan is opgevallen dat Nijmegen een rijke verzameling heeft aan street art. We hebben een aantal kunstwerken op een rijtje gezet om jouw ‘blokje om’ nét iets kleurrijker te maken.
-
6x kunstwandelroutes in Nijmegen
6x kunstwandelroutes in Nijmegen
Veel Nijmeegse kunstwerken sieren ons straatbeeld. Daarom biedt Gemeente Nijmegen enkele wandelroutes aan langs deze kunstwerken met een bepaalde samenhang, inclusief plattegrond en informatie over de kunstwerken zodat je er ook nog iets van opsteekt!
-
11x toffe workshops en cursussen volgen in Nijmegen
11x toffe workshops en cursussen volgen in Nijmegen
Ben je op zoek naar een extra hobby? Wil je graag iets nieuws leren? Of ga je graag met vrienden, familie of collega’s een leuke activiteit ondernemen? Wij geven jou 11 tips voor het volgen van toffe workshops en cursussen in Nijmegen!
-
18x date ideeën in Nijmegen
18x date ideeën in Nijmegen
Wil je indruk maken met een onvergetelijke date? Wij geven je de beste date tips in Nijmegen. Dat kan niet misgaan! Of je nu voor het eerst op date gaat of al jaren samen bent, er is voor ieder wat wils.
-
5x sportwinkels in Nijmegen
5x sportwinkels in Nijmegen
Sportliefhebbers opgelet! Nijmegen biedt een scala aan sportwinkels waar je alles kunt vinden wat je nodig hebt voor jouw favoriete activiteiten. In deze winkels vind je de juiste uitrusting en deskundig advies.