6x mooie hardlooproutes in Nijmegen

Ben je van plan om mee te doen aan de bekende Zevenheuvelenloop in Nijmegen of ga je alvast oefenen voor volgend jaar? Met deze vijf prachtige hardlooproutes kun je je niet alleen fysiek voorbereiden, maar ook optimaal genieten van de diverse landschappen die Nijmegen en omgeving te bieden hebben. Van bossen en vennen tot de uiterwaarden van de Waal, hier zijn de mooiste hardlooproutes om je conditie en benen klaar te stomen voor dé 15 kilometer.

1. Het Bruggenrondje – 5 km

Voor de starters is ‘Het Bruggenrondje’ een perfecte route. Deze 5-kilometerroute voert je over de Oosterhoutsedijk en weer terug over de Zaligebrug, met prachtig uitzicht over de Waal en de skyline van Nijmegen. Het rondje is voor hardlopers die houden van zowel stadse als natuurlijke omgevingen. Het relatief vlakke parcours maakt het ideaal voor een snelle training of een relaxte duurloop. Dit rondje geeft je ook een goede basis voor heuveltraining, zonder dat het te zwaar wordt.

Bekijk de route

2. Ooijpolder – 7,5 km

Ontsnap aan de drukte van Nijmegen met deze prachtige sprint van 7,5 km langs de uiterwaarden van de Waal en door de Ooijpolder. Deze route neemt je mee langs oude steenfabrieken, duizenden ganzen, en goudgele populieren in de herfst. Je kunt konikpaarden en gallowayrunderen tegenkomen en genieten van schitterende uitzichten, vooral bij zonsopkomst. Je zal starten bij parkeergarage Kelfkensbos. Volg vervolgens de bruine routebordjes. De route eindigt bij bushalte Erlecomsedam (buslijn 80 naar Nijmegen-Centraal).

Bekijk de route 

3. Heumensoord – 6,1 km

De route door Heumensoord is een perfecte mix van bossen en open veld. De afwisseling in heuvelachtig landschap en klimmetjes in de route zorgt ervoor dat je zowel snelheid als uithoudingsvermogen traint. Heumensoord biedt een rustige, natuurlijke omgeving om je volledig op je training te focussen, en is op fietsafstand van de binnenstad van Nijmegen.

Bekijk de route

4. Limes-route – 6,9 km

Voor een hardlooproute met historische charme is de Limes-route een aanrader. Deze 6,9 kilometer lange route start en eindigt in het Valkhofkwartier en neemt je mee langs delen van de oude Romeinse limes, dwars door het afwisselende landschap tussen bossen en open stukken. Met enkele lichte stijgingen en dalingen vormt deze route een ideale trainingsplek voor de iets langere afstanden en om je beenspieren te wennen aan heuvelachtig terrein.

Bekijk de route

5. Rivierpark – 5,8 km of 7,7 km

Het Rivierpark biedt routes van verschillende afstanden, van een korte 5,8 kilometer tot een uitdagendere 7,7 kilometer. Deze route volgt de uiterwaarden van de Waal en biedt een prachtig uitzicht op zowel de natuur als de stad. De zachte ondergrond langs het water is perfect om je benen een wat zachtere landing te geven tijdens het lopen. En met verschillende bruggen en waterpartijen langs de route is dit een van de meest afwisselende routes qua omgeving en terrein.

6. Hatertse Vennen – 6,5 km

Wil je eens buiten de gebaande paden trainen? De route bij Hatertse Vennen biedt een uitdagend parcours van 6,5 kilometer door een heide- en vennengebied. Deze route heeft een heerlijk rustige en natuurlijke setting en bevat lichte hoogteverschillen. De paden door het heidegebied en langs de vennen geven je een goede training en helpen je tegelijkertijd om je hoofd leeg te maken.

Bekijk de route

Nog meer groen in Nijmegen ontdekken? Bekijk deze 10 wandelroutes in en rondom de waalstad!

Bekijk ook deze fijne Nijmeegse lijstjes...