Naar main content Logo Nijmegen Old City Young vibe (home)

Iets vaker overmoedig zijn? Kom op je pantoffels naar de HAN!

Iedere dag naar school, werken, afspreken met vrienden en ook nog eens 7 uur schermtijd per dag hebben. Efi Wijlens en Brechtje Bosma, studenten Communicatie aan de HAN, geloven dat dit anders kan. Vanuit een afstudeerproject onder de naam OverMoedig stimuleren zij studenten om minder tijd op hun telefoon door te brengen en meer uit hun vrije tijd te halen. Zij hebben een platform waarop schermtijdchallenges, vrijetijdsinspiratie en fragmenten uit De OverMoedig Podcast gedeeld worden.
 
Donderdag 19 december vindt Pantoffeldag plaats op de HAN, een initiatief van een ander afstudeerduo, waarbij studenten op hun pantoffels naar school mogen komen. Iets wat je niet zo snel doet, maar wel heel laagdrempelig en gezellig is. Want af en toe een beetje overmoedig zijn doen we samen met kleine stapjes!
 

Schermtijden onder de loep

Eigen ontevredenheid over telefoongebruik heeft geleid tot nieuwsgierigheid naar de schermtijden van medestudenten. Zo bleek dat de gemiddelde student een dagelijkse schermtijd van vijf uur of meer heeft. Hoewel er dus een groot deel van hun vrije tijd naar schermen gaat, geven de meeste studenten aan hier ontevreden over te zijn. De motivatie om hier verandering in te brengen is er wel, maar het begin is het moeilijkst. Het gebrek aan inspiratie en hoge verslavingsfactor van sociale apps, belemmeren studenten om hierin actie te ondernemen. Een groot, maatschappelijk probleem, dat niet opgelost kan worden door twee studenten. Wel speelt OverMoedig in op deze behoefte door bewustwording te creëren en inspiratie te geven in het maken van kleine, haalbare veranderingen.
 

Kleine stapjes, grote impact

Met herkenbare content, humor en toegankelijke activiteiten helpt het platform studenten om die eerste stap wél te zetten en hun vrije tijd op een leukere manier in te vullen. Genoeg inspiratie dus, maar het belangrijkste moet nog gebeuren. Kortom, actie ondernemen en die telefoon in de hoek gooien! Want er is meer te doen dan dat eindeloze scrollen. OverMoedig dient als een vriendelijke reminder om offline te gaan en eens te kijken wat er buiten het scherm te beleven valt. Er is enthousiasme vanuit medestudenten en andere impactmakers die dit probleem ook willen aanpakken. Wat begon als een afstudeerproject, kan zomaar uitgroeien tot een blijvend project dat écht impact maakt.
 

Van online naar offline

OverMoedig gaat op donderdag 19 december voor het eerst echt offline, aan de hand van een workshop. 19 december is Pantoffeldag op de HAN, een initiatief van een ander afstudeerduo, ‘Unzip de Winterdip’. Deze dag is gevuld met workshops waarin aandacht voor elkaar, bewust offline zijn en in het nu leven centraal staan. De workshop van de meiden van OverMoedig bestaat uit het maken van kerstkaarten. Een vrijetijdstip, passend bij de tijd van het jaar, en erg toegankelijk. Wel willen de meiden van OverMoedig meegeven dat je met Kerstmis iets meer in het nu en met aandacht voor elkaar bent. Tijdens de feestdagen is dit extra waardevol en zo gaan we allemaal met een goed gevoel de winter in.
 
Volg OverMoedig ook op Instagram, TikTok en beluister de OverMoedig Podcast op Spotify.

Dit vind je misschien ook leuk...

Terug

Deze website gebruikt cookies

Deze website maakt gebruik van cookies (Functioneel, Analytisch, Marketing) die noodzakelijk zijn om de website zo goed mogelijk te laten functioneren. Door op accepteren te klikken, geef je aan hiermee akkoord te gaan.

Ik wil mijn cookies handmatig instellen